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 了解飞蚊症 让眼睛更加健康

数字化时代，用眼过度是一种普遍现象，以致于眼睛健康成为人们关注的重点之一，其中包括飞蚊症。要知道，飞蚊症看似危害不大，却严重干扰我们的视线，甚至引发严重后果。

1、什么是飞蚊症？

飞蚊症是一种由眼球内部的玻璃体变化引起的视觉现象。玻璃体是填充在眼球内部的一种凝胶状物质，随着年龄的增长，玻璃体可能会逐渐液化并缩小，从而形成小的聚集物。这些聚集物在视线中形成阴影，导致人们看到飘动的黑点或线条。

2、飞蚊症的常见原因

2.1年龄增长：随着年龄的增加，玻璃体自然退化是患飞蚊症的最常见原因。

2.2近视：高度近视人的玻璃体更容易出现变化，从而导致飞蚊症。

2.3眼部手术或受伤：眼部受到外力撞击或进行过手术的人，也有可能出现飞蚊症。

2.4其他眼部疾病：比如玻璃体出血、视网膜脱落等眼部健康问题也可能引起飞蚊症。

3、预防和缓解飞蚊症的方法

预防和缓解飞蚊症的方法涉及日常生活中的多个方面，从改善饮食习惯到定期的眼部检查。虽然无法完全避免飞蚊症的出现，但通过以下方法可以帮助减轻其症状，甚至降低飞蚊症发生的风险。

3.1、定期眼科检查

3.1.1早期诊断：及时发现并处理眼部疾病，特别是那些可能导致飞蚊症的病症，如视网膜问题。

3.1.2定期检查：成年人应每1到2年进行一次眼科检查，而高风险群体，如老年人、高度近视者，则可能需要更频繁的检查。

3.2营养和饮食

3.2.1抗氧化剂：维生素C和E，以及蓝莓、绿茶等富含抗氧化剂的食物，可以帮助保护眼睛，减缓眼部组织的退化过程。

3.2.2必需脂肪酸：如Omega-3脂肪酸，存在于鱼油和亚麻籽油中，对维持眼睛健康非常重要。

3.2.3足够的水分：保持充分的水分摄入有助于维持眼内的水平衡。

3.3保护眼睛

3.3.1避免长时间曝光于强光下：外出时戴上防护太阳镜，以减少紫外线对眼睛的损害。

3.3.2减少屏幕时间：长时间盯着电脑屏幕或手机会加重眼睛的负担。采取20-20-20规则，即每工作20分钟，看向20英尺外的物体，持续20秒。

3.4眼部锻炼

3.4.1视力放松练习：定期进行眼部放松练习，如眼球转动，可以帮助缓解眼部压力。

3.4.2聚焦练习：改变视线焦距，从近处到远处交替聚焦，有助于强化眼部肌肉，减少眼睛疲劳。

3.5合理使用眼药水

滋润眼睛：在眼科医生的指导下，适当使用眼药水保持眼睛湿润，特别是在干燥的环境中。

3.6管理慢性疾病

控制血糖和血压等，这是因为高血糖和高血压都可能加剧眼部疾病，其中包括飞蚊症。可以通过健康的生活方式和必要的医疗干预来管理这些慢性疾病。

总的来说，飞蚊症在一定程度上是难以避免的，特别是作为自然老化过程的一部分，但通过上述方法可以有效减少飞蚊症对日常生活的影响。但要注意，如果飞蚊症突然加剧或伴有其他视觉问题，应立即寻求专业眼科医生的帮助。

4、飞蚊症何时需要就医

虽然大多数飞蚊症是无害的，但如果飞蚊症的症状突然增加，或伴有视力下降、闪光等症状，应立即寻求专业眼科医生的帮助，因为这可能涉及到更加严重的眼部疾病，比如视网膜脱落等。

5、保护眼睛的好办法

QUEST WISE 舒缓冷敷贴，其配方源自古老中医口服方剂，本产品经巧妙改良，采用透皮吸收技术，通过穴位直接作用于眼部，安全便捷。QUEST WISE 舒缓冷敷贴能够迅速缓解眼部疲劳， 并对眼睛干涩、眼睛疲劳、眼压高、近视、散光、飞蚊症等眼疾有显着疗效，为您的眼睛提供全方位的营养和保护。

【功效原理】

根据中医理论，眼睛的养分由肝肾提供，眼睛健康与肝肾功能密切相关。在现代生活中，长时间看手机电脑，眼睛需获得额外营养，当先天的肝肾供养难以满足这一增长需求时，就会出现眼睛干涩、疲劳，甚至散光、近视、黄斑病变等眼部问题。

QUEST WISE 舒缓冷敷贴通过局部透皮吸收技术，将精选营养成分通过穴位直达眼部，同时刺激穴位增强眼部血液循环，等于为眼部持续“按摩”，效果长达8小时。

【临床效果】 

单次使用QUEST WISE 舒缓冷敷贴40-60分钟后，近视患者裸眼视力均有0.1到0.3的提高（有青少年患者视力从0.7提高到1.0）。

对于青光眼引起的眼压高，使用本产品2周后，眼压基本恢复平稳。

对于西医束手无策的飞纹症，一般使用本产品1个月后就会获得明显改善。

【产品应用】 

日常眼部疲劳缓解：工作长时间看电脑，眼部疲劳时，贴2至4片舒缓冷敷贴，快速缓解眼部压力和疲劳。

眼部干涩不适调理：日常生活中，眼睛干涩不适，可根据个人情况贴2至4片，瞬间缓解干涩。

眼部疾病辅助治疗：假性近视、飞蚊症等眼部疾病，建议每晚睡前贴6片，持续使用可有效辅助治疗，改善眼部状况。

术后眼压管理：白内障、近视等眼部手术后约一个月开始使用，帮助快速降低眼压，清凉舒适，缓解眼部不适。

轻轻一贴，无论是长时间使用电子产品引起的眼部疲劳，还是各种眼部疾病，本产品都能提供深度营养，让双眼获得即刻的舒缓和长期的疗效。QUEST WISE 舒缓冷敷贴是您不可多得的眼部健康好帮手，让您的眼睛重焕光彩，远离疲劳和疾病的困扰。

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案例分享：

女40岁，本人孩子上小学六年级近视300度，并且每个学期下来都有增加，之前用过各种办法都无法控制孩子每个学期近视的增加，暑假期间我让孩子坚持每天睡觉前贴敷眼贴，最近孩子开学检查身体，发现近视没有增加。

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