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了解飞蚊症 让眼睛更加健康
数字化时代,用眼过度是一种普遍现象,以致于眼睛健康成为人们关注的重点之一,其中包括飞蚊症。要知道,飞蚊症看似危害不大,却严重干扰我们的视线,甚至引发严重后果。
1、什么是飞蚊症?
飞蚊症是一种由眼球内部的玻璃体变化引起的视觉现象。玻璃体是填充在眼球内部的一种凝胶状物质,随着年龄的增长,玻璃体可能会逐渐液化并缩小,从而形成小的聚集物。这些聚集物在视线中形成阴影,导致人们看到飘动的黑点或线条。
2、飞蚊症的常见原因
2.1年龄增长:随着年龄的增加,玻璃体自然退化是患飞蚊症的最常见原因。
2.2近视:高度近视人的玻璃体更容易出现变化,从而导致飞蚊症。
2.3眼部手术或受伤:眼部受到外力撞击或进行过手术的人,也有可能出现飞蚊症。
2.4其他眼部疾病:比如玻璃体出血、视网膜脱落等眼部健康问题也可能引起飞蚊症。
3、预防和缓解飞蚊症的方法
预防和缓解飞蚊症的方法涉及日常生活中的多个方面,从改善饮食习惯到定期的眼部检查。虽然无法完全避免飞蚊症的出现,但通过以下方法可以帮助减轻其症状,甚至降低飞蚊症发生的风险。
3.1、定期眼科检查
3.1.1早期诊断:及时发现并处理眼部疾病,特别是那些可能导致飞蚊症的病症,如视网膜问题。
3.1.2定期检查:成年人应每1到2年进行一次眼科检查,而高风险群体,如老年人、高度近视者,则可能需要更频繁的检查。
3.2营养和饮食
3.2.1抗氧化剂:维生素C和E,以及蓝莓、绿茶等富含抗氧化剂的食物,可以帮助保护眼睛,减缓眼部组织的退化过程。
3.2.2必需脂肪酸:如Omega-3脂肪酸,存在于鱼油和亚麻籽油中,对维持眼睛健康非常重要。
3.2.3足够的水分:保持充分的水分摄入有助于维持眼内的水平衡。
3.3保护眼睛
3.3.1避免长时间曝光于强光下:外出时戴上防护太阳镜,以减少紫外线对眼睛的损害。
3.3.2减少屏幕时间:长时间盯着电脑屏幕或手机会加重眼睛的负担。采取20-20-20规则,即每工作20分钟,看向20英尺外的物体,持续20秒。
3.4眼部锻炼
3.4.1视力放松练习:定期进行眼部放松练习,如眼球转动,可以帮助缓解眼部压力。
3.4.2聚焦练习:改变视线焦距,从近处到远处交替聚焦,有助于强化眼部肌肉,减少眼睛疲劳。
3.5合理使用眼药水
滋润眼睛:在眼科医生的指导下,适当使用眼药水保持眼睛湿润,特别是在干燥的环境中。
3.6管理慢性疾病
控制血糖和血压等,这是因为高血糖和高血压都可能加剧眼部疾病,其中包括飞蚊症。可以通过健康的生活方式和必要的医疗干预来管理这些慢性疾病。
总的来说,飞蚊症在一定程度上是难以避免的,特别是作为自然老化过程的一部分,但通过上述方法可以有效减少飞蚊症对日常生活的影响。但要注意,如果飞蚊症突然加剧或伴有其他视觉问题,应立即寻求专业眼科医生的帮助。
4、飞蚊症何时需要就医
虽然大多数飞蚊症是无害的,但如果飞蚊症的症状突然增加,或伴有视力下降、闪光等症状,应立即寻求专业眼科医生的帮助,因为这可能涉及到更加严重的眼部疾病,比如视网膜脱落等。
5、保护眼睛的好办法
QUEST WISE 舒缓冷敷贴,其配方源自古老中医口服方剂,本产品经巧妙改良,采用透皮吸收技术,通过穴位直接作用于眼部,安全便捷。QUEST WISE 舒缓冷敷贴能够迅速缓解眼部疲劳, 并对眼睛干涩、眼睛疲劳、眼压高、近视、散光、飞蚊症等眼疾有显着疗效,为您的眼睛提供全方位的营养和保护。
【功效原理】
根据中医理论,眼睛的养分由肝肾提供,眼睛健康与肝肾功能密切相关。在现代生活中,长时间看手机电脑,眼睛需获得额外营养,当先天的肝肾供养难以满足这一增长需求时,就会出现眼睛干涩、疲劳,甚至散光、近视、黄斑病变等眼部问题。
QUEST WISE 舒缓冷敷贴通过局部透皮吸收技术,将精选营养成分通过穴位直达眼部,同时刺激穴位增强眼部血液循环,等于为眼部持续“按摩”,效果长达8小时。
【临床效果】
单次使用QUEST WISE 舒缓冷敷贴40-60分钟后,近视患者裸眼视力均有0.1到0.3的提高(有青少年患者视力从0.7提高到1.0)。
对于青光眼引起的眼压高,使用本产品2周后,眼压基本恢复平稳。
对于西医束手无策的飞纹症,一般使用本产品1个月后就会获得明显改善。
【产品应用】
日常眼部疲劳缓解:工作长时间看电脑,眼部疲劳时,贴2至4片舒缓冷敷贴,快速缓解眼部压力和疲劳。
眼部干涩不适调理:日常生活中,眼睛干涩不适,可根据个人情况贴2至4片,瞬间缓解干涩。
眼部疾病辅助治疗:假性近视、飞蚊症等眼部疾病,建议每晚睡前贴6片,持续使用可有效辅助治疗,改善眼部状况。
术后眼压管理:白内障、近视等眼部手术后约一个月开始使用,帮助快速降低眼压,清凉舒适,缓解眼部不适。
轻轻一贴,无论是长时间使用电子产品引起的眼部疲劳,还是各种眼部疾病,本产品都能提供深度营养,让双眼获得即刻的舒缓和长期的疗效。QUEST WISE 舒缓冷敷贴是您不可多得的眼部健康好帮手,让您的眼睛重焕光彩,远离疲劳和疾病的困扰。
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案例分享:
女40岁,本人孩子上小学六年级近视300度,并且每个学期下来都有增加,之前用过各种办法都无法控制孩子每个学期近视的增加,暑假期间我让孩子坚持每天睡觉前贴敷眼贴,最近孩子开学检查身体,发现近视没有增加。
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