在这个信息爆炸、科技日益发达的时代，"眼睛疲劳"几乎成了每个人的日常词汇。不论是长时间盯着电脑工作的职场人士、沉迷于智能手机的年轻人，还是熬夜追剧的影迷，眼睛的不适感似乎成了不可避免的代价。但是，您是否真正了解为什么您的眼睛会感到疲劳？本文将深入探讨导致眼睛疲劳的原因，并提供有效的缓解策略，帮助您保护最宝贵的视力。